Profesoras/Ikastaroak:
Natalia I. Wiereszen y Sandra Molina
Fechas/Datak: Martxoa/Marzo: 2-3-4 , 16, 17 y 18
Horario/Ordutegia:
Viernes: 15:30hs a 20:30hs
Sábado: 9 hs a 14 hs y 15:30hs a 20:30hs
Domingo: 9.00 hs a 14:00 hs
Cantidad de horas: 40 horas teórico-prácticas
Lugar de celebración: VITORIA-GASTEIZ Hotel Ciudad de VItoria
Cuota de inscripción: 510 € Colegiado - 660 € No Colegiado
Plazo de Inscripción: CERRADO
Número de alumnos: 20 alumnos
El alumno deberá asistir al curso con ropa cómoda. Se realizarán prácticas en suelo con accesorios y otros por parejas.
METODOLOGÍA DEL CURSO:
• Seminarios teórico-prácticos.
• Se estudiarán y resolverán diferentes casos clínicos con la aplicación del Método Pilates como herramienta terapéutica.
OBJETIVOS:
• Conocer los principios y beneficios del método Pilates.
• Estudiar las bases terapéuticas del Método para su uso en rehabilitación.
• Aprender el repertorio de ejercicios en suelo.
• Aprender las correspondientes modificaciones y adaptaciones de los ejercicios en suelo usando elementos accesorios (balones, aros, rulos, bandas elásticas y pelotas).
• Aplicar el Método Pilates como herramienta terapéutica, teniendo los elementos suficientes para utilizarlo en diferentes patologías del aparato locomotor.
• Estar capacitado para impartir clases individuales y colectivas.
PROGRAMA/EGITARAUA:
- Origen, descripción y principios del Método.
- Análisis de los principios básicos del Método.
- Estudio biomecánico de los principios posturales.
- Análisis postural.
- Repertorio de ejercicios en suelo.
- Adaptación de los ejercicios en suelo con elementos accesorios (balones, aros, rulos, bandas elásticas y pelotas).
- Adaptación del Método Pilates a diferentes fases de rehabilitación.
- Aplicación en patologías. Casos clínicos
- Diseño y dirección de clases individuales y colectivas
- Clases prácticas en suelo y con elementos accesorios.
EVALUACIÓN:
Se evaluará por parejas de manera teórico-práctica en base a un caso clínico.